• +420 777 797 300

Posilování kloubní kondice / Petr Tlapák

Posilování kloubní kondice

Popis

Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera¬peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.

Autoři: Petr Tlapák
Dostupnost: do 2 pracovních dní
550 Kč
479 Kč

Parametry

Název Posilování kloubní kondice
Autor Petr Tlapák
Druh sortimentu kniha, brožovaná vazba
Jazyk čeština
Značka (nakladatel) Arsci
Rok vydání 201803
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry *
Počet stran 360
EAN 9788074200533
ISBN
Interní kód