• +420 777 797 300

Pevný zadek za 30 dní / Engammareová Brigitte

Pevný zadek za 30 dní

Popis

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou redukovat celulitidu a zbavit se každodenního napětí.

Autoři: Engammareová Brigitte

NELZE OBJEDNAT

Parametry

Název Pevný zadek za 30 dní
Autor Engammareová Brigitte
Druh sortimentu Paperback
Jazyk čeština
Značka (nakladatel) Euromedia Group, a.s.
Rok vydání
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry *
Počet stran 0
EAN 9788075497451
ISBN 978-80-7549-745-1
Interní kód 0271876