• +420 777 797 300

Nebojte se jíst - a hubnout! / Karolina Katchaba Hrubešová

Novinky
Nebojte se jíst -  a hubnout!

Popis

Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších. Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Jak to dokázala? Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!

Autoři: Karolina Katchaba Hrubešová
Dostupnost: skladem
399 Kč
347 Kč

Parametry

Název Nebojte se jíst - a hubnout!
Autor Karolina Katchaba Hrubešová
Druh sortimentu kniha, vázaná vazba
Jazyk čeština
Značka (nakladatel)
Rok vydání 201712
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry *
Vazba vázaná
Počet stran 180
EAN 9788027029006
ISBN 9788027029006
Interní kód 0252906