• +420 777 797 300

Běž a nepřestávej!

Běž a nepřestávej!

Popis

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.

Autoři:
Dostupnost: skladem
279 Kč
243 Kč

Parametry

Název Běž a nepřestávej!
Autor
Vychází 19.04.2018
Druh sortimentu Kniha
Jazyk čeština
Značka (nakladatel) EUROMEDIA GROUP a.s.
Rok vydání 201804
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 0,0*0,0
Počet stran 0
EAN 9788075497635
ISBN 978-80-7549-763-5
Interní kód 0259326